arabic

شوية حكايات 4 (من الشباك)

قررت ان اغير مكان مكتبي ليواجه الشرفة الخارجية معطية ظهري لباب المكتب معلنة انعزالي عن من يتواجدون خلف الباب فقد اصابني السأم من افكارهم ونفاقهم البين مع بعضهم البعض لذلك رأيت في رؤيتي للشرفة وما يدور في الشارع من مارة وسيارات وشرفات البيوت حكايات اكثر ألفة ممن اعيش معهم في نفس المكان ..وذات صباح ولنقل […]

شوية حكايات 4 (من الشباك) قراءة المزيد »

ماذا تفعل عمليات تجميل الأمهات في الأبناء؟

ماذا تفعل عمليات تجميل الأمهات في الأبناء؟ أصبحت عمليات التجميل الآن هي المنفذ الذي تلجأ إليه النساء لتعديل ما يطرأ على وجوههن من علامات التقدم في السن، فبلمسات بسيطة وأيام معدودة للاستشفاء تحصل المرأة على وجه جديد تمامًا بملامح أفضل من وجهة نظرها، أو تتماشى مع المواصفات العصرية للجمال، وببعض المساحيق التي توضع على الوجه

ماذا تفعل عمليات تجميل الأمهات في الأبناء؟ قراءة المزيد »

شوية حكايات 3 (البداية)

هل نحن من ننسج حكاياتنا و نريد ان نحولها لواقع؟؟ – نحن أبطاله و مخرجيه – بل نحن أيضا المتفرجين الذين ينصبون المحاكم لمحاكمة انفسنا ؟؟ لماذا لا نكمل القصة كبدايتها و نتقبل ما فيها بدون وضع لمساتنا و رغباتنا عليها ؟؟ وبالتالى لا نقتنع بالنهاية عندما نواجه أنفسنا … فلم نكن نحن أبطالها و

شوية حكايات 3 (البداية) قراءة المزيد »

شوية حكايات 2 (حب غير مشروط)

لماذا نكره النصيحة أو التوجيه ممن هم أقرب لنا من أرواحنا ؟ هل هى طريقة النصح؟؟ .. أم خوفا على صورتنا أمامهم فنأخذ رد فعل عكسي لنثبت إننا فى أجمل صورنا و أفضل أوقاتنا. ام لعجزنا عن بث ثقتنا بأنفسنا أمامهم.. فاإذا ما تأزمت الأمور و أصبح الموقف اكثر تعقيدا و غلقت أبواب عقولنا و

شوية حكايات 2 (حب غير مشروط) قراءة المزيد »

لا ينبغي أبدا أن تكون هناك خطة B

قد تبدو فكرة عدم وجود خطة بديلة مثيرة للجدل، لكن بعض الخبراء يشهدون على أهميتها. إليكم السبب: الالتزام الكامل: من خلال تقديم كل ما لديك للخطة أ، فمن المرجح أن تحقق هدفك الأساسي. الدافع: عدم وجود شبكة أمان يمكن أن يدفعك إلى العمل بجدية أكبر، وأن تكون أكثر ابتكارًا، وتتغلب على العقبات بتصميم أكبر. تخصيص

لا ينبغي أبدا أن تكون هناك خطة B قراءة المزيد »

من هم عرابو الذكاء الاصطناعي؟

من اخترع الذكاء الاصطناعي؟ تعود جذور مفهوم الذكاء الاصطناعي إلى التاريخ القديم، لكن المجال الحديث للذكاء الاصطناعي بدأ يتشكل في منتصف القرن العشرين. تمت صياغة مصطلح “الذكاء الاصطناعي” في عام 1956 من قبل جون مكارثي، عالم الكمبيوتر الأمريكي، والذي يشار إليه غالبًا على أنه أحد آباء الذكاء الاصطناعي. ومع ذلك، فإن تطوير الذكاء الاصطناعي شمل

من هم عرابو الذكاء الاصطناعي؟ قراءة المزيد »

شوية حكايات …

مرت أيام شبابي الاولى وحيدة أصارع المواد الهندسية أفك طلاسمها – تارة مادة عجيبة غريبة يريدون فيها تخيل أطوال و مساحات تتساقط من الفراغ و يطلبون منا توقيع مكانها الصحيح – و لم أكن في فهما سوى مثل طه حسين حينما طلب منه دراسة الفرنسية و لكن لم يكن لدى سوزان لشرح ما استعصى منها

شوية حكايات … قراءة المزيد »

ما هي الحمية الكيتونية، الفوائد والأضرار

الحمية الكيتونية أو الكيتو دايت هي نهج غذائي يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون، مما يؤدي إلى إحداث تغييرات في عملية الأيض تجعل الجسم يستخدم الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات، يتميز هذا النهج بفوائد صحية محتملة، ولكنه يتطلب متابعة دقيقة وتوجيه من قبل الأطباء أو الخبراء في التغذية. في هذا المقال،

ما هي الحمية الكيتونية، الفوائد والأضرار قراءة المزيد »

فن البساطة في الحياة

إن فن تبسيط الحياة من الأمور التي تجعل حياتنا سعيدة ونكسب اليوم بطريقة منتجة وذكية. وهو من الفنون التي نتعلمها من الحضارة اليابانية والفرنسية والعربية كذلك. ويعتبر روتين يومي يساعدنا على تحقيق الفوائد التالية: 1-يقلل الضغط العصبي والتوتر. 2-يساعد على مواجهة المشكلات والظروف بطريقة عملية. 3-يضفي على يومنا السكينة والطمأنينة 4-ينظم لنا الجدول اليومي بطريقة

فن البساطة في الحياة قراءة المزيد »

عند التعامل مع مريض السرطان: قل .. ولا تقل .. أو اصمت رجاءً

“طالما أنك لست مكان المبتلى، فتأدب واصمت.. تأدب، تأدب واصمت” هذه المقولة والتي لم أصل بشكل قاطع لهوية قائلها ولكن ينسبها البعض إلى الكاتب محمد شكري. هي من أجمل ما قيل عن كيفية التعامل مع المبتلى. وفي ظني، لا بد أن نال قائلها من الابتلاء قدراً ليس بالهين واختبر محاولات الناس للتخفيف عنه بعبارات “تزيد

عند التعامل مع مريض السرطان: قل .. ولا تقل .. أو اصمت رجاءً قراءة المزيد »