¶ المفهوم العام أليكسيثيميا (Alexithymia) او (متلازمة العواطف المتجمدة) : هي حالة نفسية تتصف بصعوبة تعرف الشخص على مشاعره التي يشعر بها، او ربما التعرف عليها وعدم القدرة على التعبير عنها. حتى أنهم يواجهون صعوبة في تفهم مشاعر الاخرين المحيطين بهم. هذا ما يسبب سوء تفاهم وتواصل واضح بين الشخص صاحب الحالة والأشخاص المقربين منه, […]

تعتبر تقنية إزالة الشعر باستخدام أجهزة الليزر من الأساليب الفعالة جداً التي اكتسبت شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة. تعتمد هذه التقنية على توجيه شعاع ليزر عالي الطاقة إلى بصيلات الشعر بالمنطقة المرغوبة، مما يؤدي إلى تدميرها ومنع نمو الشعر مرة أخرى. تتميز هذه الطريقة بدقتها وسرعتها مقارنةً بالطرق التقليدية لإزالة الشعر، حيث يمكن الحصول على

تعتبر معرفة الاختصارات الأساسية في الأعمال أمرًا ضروريًا لفهم العقود، والتخطيط الاستراتيجي، والعمليات اليومية. تظهر مصطلحات شائعة مثل NDA (اتفاقية عدم الإفصاح)، وLOI (خطاب النوايا)، وKPI (مؤشر الأداء الرئيسي) في المحادثات والوثائق التجارية، مما يسهم في تبسيط التواصل وتوضيح العمليات المعقدة. هذا الدليل يغطي الاختصارات الأساسية في مجالات مثل التمويل، القانون، إدارة العملاء، وغيرها، مما

المقدمة: في عالم مليء بالمنافسة المتزايدة، أصبح الابتكار والتفكير النقدي من العوامل الأساسية التي تحدد النجاح. ولهذا، يبرز دور الذكاء كعنصر محوري في تفوق الأفراد بمختلف المجالات. لكن، ما هو مفهوم زيادة الذكاء؟ وكيف يمكن تحسين الأداء الذهني بطرق طبيعية؟ في هذا المقال، نستعرض أهم الطرق الطبيعية لزيادة الذكاء، بالإضافة إلى العادات الضارة التي تؤثر

التحسس الموسمي: ما يجب أن تعرفه لتقليل الأعراض والتخلص منها. مع بداية فصل الخريف يبدأ الكثيرون في الاستمتاع بالطقس الجميل والمناسب للمشي والتنزه في الهواء الطلق. ولكن إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من التحسس الموسمي، فقد تلاحظ أن أعراض العطاس، سيلان الأنف، وحكة العينين قد تبدأ في الظهور، مما يعيق استمتاعك بالطقس الرائع. هل

جنون العظمة مصطلح تاريخي مشتق من كلمة إغريقية(ميغالومانيا) وهو ما يسمى بالانجليزية بال(Megalomania) وتعني وسواس العظمة، لوصف حالة من مبالغة الانسان بوصفه لذاته. فيصبح معتقداً اعتقاداً كاملاً أنه يمتلك قدرات استثنائية ومميزات تجعله أفضل ممن حوله. يعيش المرء مشاعر اضطهاد من قبل الآخرين،وبأن السبب الحقيقي لاضطهاده من قبلهم هو كونه شخص عظيم للغاية ويرى أن

| مقدمة متلازمة ايهلرز-دانلوس (Ehlers-Danlos syndrome) هي مجموعة من الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على الأنسجة الضامة في الجسم. الأنسجة الضامة هي مزيج معقد من البروتينات ومواد أخرى تدعم العظام والجلد والأوعية الدموية والأعضاء الأخرى، حيث توفر لها القوة والمتانة. يعاني الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة من مفاصل مرنة مفرطة الحركة، ومن جلد هش قابل للتمدد بشكل

هل سبق لك و أن أحسست بإحساس حارق في معدتك ؟ هل شعرت يوما بطعم حامض لاذع في فمك عند الاستلقاء بعد أن تناولت غداءك ؟ هل تسألت يوما كيف بالإمكان التخفيف من هذه الحالة ؟ عزيزي القارئ دعني آخذك في رحلة شيقة لنتعرف سويا على بعض الأطعمة و العادات التي تؤثر على حرقة المعدة

تعد الكوابيس من التجارب المؤرقة التي يمر بها الكثيرون، وتترك أثراً سلبياً على جودة النوم والصحة النفسية. قد تكون الكوابيس انعكاساً للتوتر أو الضغوط الحياتية، وقد تحدث لأسباب بيئية أو صحية. في هذا المقال، سنستعرض أسباب الكوابيس، آثارها المختلفة، ونقدم نصائح عملية للتغلب عليها ومنع تكرارها. ● ما هي الكوابيس؟ الكوابيس هي أحلام مزعجة ومخيفة

اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الفعّالة اعتدنا أن تترافق ولادة طفل جديد في العائلة مع مشاعر الفرح والسعادة والإلفة. لكن تحدث الصدمة الحقيقية عند الأم حين تختفي هذه المشاعر جميعها ويطغى عليها مشاعر أخرى تماماً يتصدرها الحزن. لتجد نفسها أمام اضطراب يدعى اكتئاب ما بعد الولادة (PPD). ▎ مفهوم اكتئاب ما بعد