يعد الربو أحد الأمراض المزمنة طويلة الأمد، ولذلك يجب التعرف على أهم ما يتعلق بهذا المرض. سوف نتطرق في هذه المقالة لذلك؛ إذ يعد شهر مايو هو شهر التوعية بالربو. ما هو الربو؟ هو حالة مرضية مزمنة تؤثر في الرئتين، وينشأ نتيجة لضيق وانتفاح في الممرات الهوائية، وزيادة الإفرازات المخاطية بها، ومن ثم تقلص عضلات […]

يُعد حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية انتشارًا بين الشباب، حيث يؤثر على الوجه والظهر والصدر والكتفين وغالبًا ما يسبب انزعاجًا وخجلاً لدى المراهقين والشباب. يمكن القيام بالعديد من الخطوات الوقائية والعلاجية لتحقيق بشرة صحية وجميلة. ما هو حب الشباب؟ يُعرف حب الشباب على أنه حالة جلدية شائعة تتمثل في تكوين بثور صغيرة وحمراء على

إذا أردت أن تُمضي أجازتك في مكان ساحر خلاب، تقضي كل لحظة به بمتعة مختلفة فعليك وعلى الشمال التركي وخاصة مدينة طرابزون الساحرة.  تعد تلك المدينة من أهم وأجمل مدن الشمال التركي، والتي يقصدها الكثير من السياح وخاصة العرب لطبيعتها الساحرة وعراقتها. ولتقضي وقتًا ممتعًا هناك فكل ما عليك أن تتجهز جيدًا وتخطط لرحلتك، وتنطلق

ما المقصود بالصداع النصفي الشبكي؟ وما هي أهم أسباب الإصابة به؟ وما هي أبرز أعراضه؟  في هذi المقالة سوف نتطرق بطريقة سلسة للإجابة عن هذه الأسئلة.   ما هو الصداع النصفي الشبكي؟ هو أحد أنواع الصداع النصفي، والذي يحدث على هيئة نوبات متكررة من القدرة المتضائلة قصيرة الأمد على الرؤية، أو العمى في إحدى العينين.

ماهو الضغط النفسي ؟ وماهي اسبابه ؟ الضغوط النفسية هي أحداث خارجة عن إرادة الفرد أو متطلبات استثنائية أو مشاكل أو صعوبات تجعله في وضع غير اعتيادي، فتسبب له توتراً أو تشكل عليه تهديداً يفشل في السيطرة عليه وقد ينجم عنها اضطرابات نفسية متعددة مثل: القلق،الاكتئاب ،الهستيريا ، اضطراب مابعد الصدمة . اضف الى ذلك

ضعف عضلة القلب أثناء الحمل والولادة تمثل أمراض القلب حوالي 10% من وفيات الأمهات أثناء الولادة، والجدير بالذكر بأن معظم مشاكل القلب خلال فترة الحمل هي ناجمة عن أمراض القلب الخلقية، قد تؤدي عيوب القلب الخلقية الى تعطيل في التدفق الطبيعي للدم عبر القلب، أو قد تتسبب الى إبطاء في تدفق الدم أو سير الدم

ما هي أهم فوائد البطيخ؟ وما هي فوائده للمتزوجين؟ وهل أكل قشر البطيخ مفيدًا؟ أسئلة كثيرة ومتكررة تراود أذهاننا، وسوف تجد الإجابة عنها بطريقة مبسطة في هذه المقالة.   البطيخ هو إحدى الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير. ينتمي إلى فصيلة القرعيات النباتية. يعد مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة وبعض العناصر الغذائية الضرورية لصحة جسمك، بالإضافة إلى

          الشخصية الغامضة من المؤكد أنك قد صادفت ذات يوم هذا الشخص الغامض، قليل الكلام مريب الأفعال، لا يٌعطي تفسيرات لما يحدث أو ما يصدر من أفعاله، دائمًا ما يثير الفضول، فإن هذا هو الشخص الغامض. لذلك في هذا المقال سوف نسلط الضوء على صفات الشخصية الغامضة ونعطي دليل التعامل معها.

كثير ممن يعانون من الوزن الزائد يلجأون للأنظمة الغذائية الصحية وممارسة الرياضة بصفة منتظمة حتى يتمكنوا من الوصول إلى الوزن المناسب.وتعتمد الأنظمة الغذائية الصحية بنسبة كبيرة على البروتين ليساعد في حرق الدهون. وسنتناول فيما يلي: ما هو البروتين وأهميته لجسم الإنسان دور البروتين في حرق الدهون أهم الأطعمة الغنية بالبروتين ما هو البروتين وأهميته لجسم

 لماذا يحتاج جسمك إلى الكالسيوم؟ وما هي فوائده لصحتك؟ وأين يوجد؟ وما هي أهم مصادر الحصول عليه؟ وأسئلة كثيرة تراود أذهاننا، فدعنا نجبك عنها في هذه المقالة. يعد الكالسيوم أكثر المعادن الموجودة في الجسم، ويوجد في بعض الأطعمة ويضاف للبعض الآخر ويوجد أيضًا في صورة مكملات غذائية. يشكل جزءًا أساسيًا من بنية العظام والأسنان ويخزن